FC2ブログ

グルテンフリー生活<きっかけ>

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな








クリスマス翌々日の朝の出来事です。


目が覚め、トイレに行こうと思った時です。

突然、お腹に激痛が!!


超やばい!!!


あまりの痛さと、ヤバイ症状だったので病院へ行ってみた。



前にも腹痛で病院に掛かってて、その時は帰国間近かだったのと、

オーストラリアに来るたびにお腹の調子が悪くなるので、

今回は検査をすることになった。

もちろん今回も病院代は、ありがたいことに

クレジットカードに付帯の海外旅行傷害保険が使えて無料で受診できました。

ほんと助かります!!



検査結果は、特に食あたりではないとのこと。

問診で日本にいる時の食べ物、オーストラリアで食べる食べ物、

自分で思うのは水が合わない?などの話をしていたんです。

そしたら医師が、「グルテンの問題じゃないかな?」

医師曰く、オーストラリアに来ると私の小麦粉の摂取量が一気に増えてる。

そしてクリスマスには日常で食べる小麦粉以上に小麦粉を摂取してて、

それが要因ではないかと。


希望ならアレルギー検査するけど、そこまでしなくても大丈夫そうだから、

1~2週間グルテンフリーの食事にして様子見たら?


と、いうアドバイスから私のグルテンフリーの生活が始まりました。

ほんと、医師のちょっとした提案からなんですよ。(笑)




海外はグルテンフリーとなる食材が結構豊富でありがたい。

だからパスタやパンとかも食べれるし~


レストランでもグルテンフリー(GF)ならGFと表示があるから

あまり問題ではなかったな。

でも意外と私が普段食べる食事に結構小麦粉(グルテン)が含まれる料理が

多いことに驚いたよ~

野菜も大好きだから、普段はレストランでサラダのみってこともあるけど、

行った先のレストランで「野菜しか食べられない」とかなると何か凹む。(笑)



近いうちにオーストラリアのグルテンフリーな食材の紹介できたらしますね!








スポンサーサイト



theme : オーストラリア
genre : 海外情報

tag : オーストラリア パース観光 パ―ス グルテン グルテンフリー パースおすすめ オセアニア

夏のクリスマス

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな





クリスマスと言えば、


ホワイトクリスマス

きらびやかな大きなツリーにオーナメント

イルミネーション

真っ赤な温かいコートを着たサンタ



そんなイメージのクリスマス





友人からクリスマスの写真が送られてきました。


<ドイツ>

ドイツ


<イタリア>

イタリア



あああああ~

私のイメージする理想のクリスマス!!

憧れる~♪





でもね、オーストラリアは南半球なので季節が真逆!

だからクリスマスは夏真っ盛りなんです。


サンタがサーフィンしてたり~

サーフィンサンタ


シュノーケリングしてたり~

サンタ



ほんと、私からしたらクリスマス感ゼロなんです。(笑)

ハイビスカスとかも咲いちゃってるし。


ハイビスカス




オーストラリアでクリスマスぽいな~と思ったのが、

オーストラリアのオリジナルなのか解らないけど、

クリスマスに音だけのクラッカーが1人1つ用意されます。

(中に小さいオモチャや、くだらないクイズの紙が入ってます ((´∀`))ワラwww)


クリスマスクラッカー


使う意味はわからないです。(笑)

これクリスマスには必需品みたいですね。


オーストラリア クリスマス


私の理想のクリスマスではないですが、

外でワインやビールを飲みながらワイワイできるので、

夏のクリスマスも悪くないですね~ y(´ω`y)








theme : オーストラリア
genre : 海外情報

tag : オーストラリア パース観光 オセアニア オーストラリア観光 パ―ス 夏のオーストラリア クリスマス クラッカー

ワロッタwww

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな





クリスマスにウォンバットのママ・パパの家に来たんだけど~


ウォンバットな彼は、アロハシャツのボタンを結構開けてたわけよ~


私も前から気になってたけど、今回は暑いからいいか~


と、黙認してた訳。


それを見た、ウォンバットママが一言。



そんなに開けて、胸毛自慢したいわけ?!



その突っ込み、超・ワロッタ!! (゚∀゚)wwwww










theme : どうでもいい報告
genre : 日記

tag : パ―ス オーストラリア パース観光 オセアニア オーストラリア観光 パースおすすめ パース市内観光 アロハシャツ 胸毛 ワロッタ

クリスマスにプチ☆サプライズ♪

 ヤッホー! 黒白くまPart.2  <LINEスタンプ>
ヤッホー黒白くまPart2






クリスマスにどんなプチサプライズをしようかな~♪


と、いうことで今回は浴衣を着てみました。\(//∇//)\




yukata.png
撮影 : ウォンバットママ



久々に着たから、大変だったよ。。。


しかし、ウォンバットの彼も一緒に浴衣を着るって言ってたのに。。。

アロハシャツ着てるし。。。 ヽ(`ω´*)ノ彡☆



浴衣を着て行ったら、予想通り

みんな喜んでくれたよ。v(o゚∀゚o)v



おじさんは、「正装してきてくれたのに、僕はこんなラフな格好で申し訳ない」

と、何度も謝ってた。

いや~ 正装では無いので大丈夫です。(笑)



ウォンバットママは、大喜びで

「KIMONO~ KIMONO~」

と大はしゃぎ!!!

終いには写真撮影が始まり。。。(笑)


これは着物ではないんですよ~

着物はシルクで~って云々説明したけど、

まったく聞く耳を持たないし。。。(笑)



只今、オーストラリア一周の旅に出てる、

ウォンバットの妹家族に写真を見せなきゃって

張り切るウォンバットママ。


こんなに喜んでくれると、ウケるけど、嬉しくもある。

果たして妹夫婦の反応は。。。

きっと「あ、っそ」って感じだろう(笑)



プチ☆サプライズは成功したけど、

帯が緩くて居心地悪かったから、

2時間くらいで着替えちゃった((´∀`))ケラケラ








theme : オーストラリア
genre : 海外情報

tag : オーストラリア オセアニア オーストラリア観光 パ―ス パースおすすめ 浴衣 サプライズ

温度差。。。何℃?!

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな





年末に寒い日本を脱出して、オーストラリアの西海岸にある街、

パースにやってきました。



本当はクリスマスイブに到着したかったんだけど~

ウォンバットな彼にクリスマスだからと、却下されました。(´;ω;`)ウゥゥ


私的には12月31日に到着でもいいんだけど。。。((´∀`))ケラケラ




さて今年の夏は暑いと聞いていたけど、

日本の湿度の高い夏よりかはましだろ~

と思ってたけど、

やはり、乾燥したジリジリとした夏もすごいね。。。



乾燥した夏のせいか、空が青い!!

コバルトブルーな空だね!!


16749.jpg



さて気温ですが、到着日は40℃でした。Σ(゚Θ゚)


まるで砂漠にいるようだ。。。


日本出発時が10℃くらいだから~


な、な、なんと!! 


温度差が~



30℃ !?!?



これが日本の夏に到着だったら、


完全に体がトロトロ溶け出してるよ~(笑)










tag : パース オーストラリア オセアニア オーストラリア観光 パ―ス パース観光 パースおすすめ

クリスマスリース

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな


 
 
 



2018年もパースで夏のクリスマスを過ごしてきました!


でも、暑いとクリスマス感が無いのは私だけ??


少しでもクリスマス感を出すために~


なんちゃってリースを玄関に飾ってみました。(笑)






じゃーーーーーん!!












16740.jpg




これって。。。。。。。。。。。。。 (´∀`;)ゞ



はい! お正月飾りです(笑)


お正月も兼ねてね!ヽ(´∀`)ノ


頭いいね~私。 






tag : パース観光 オーストラリア オセアニア オーストラリア観光 パ―ス パースおすすめ パース市内観光 夏のパース 夏のオーストラリア 夏休み

ウォンバットな彼ってなんなん?!

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな




今日はウォンバットな彼の話をしたいと思います。



何故ウォンバットかって??

それは顔もウォンバットに似てるし~

行動もウォンバットみたいなんですよ。(笑)

イメージそのものです。(笑)

ただそれだけの理由です。www


wombat.jpg


この写真は彼なのか?!


って思うくらい全てに対して似てるwww




<ウォンバットの特性>

愛くるしい見た目のゆるキャラウォンバット。

オーストラリアのみに生息している。

夜行性で、昼は巣穴にいることが多いが、夜になると餌を求めて行動する。

ずんぐりとした体形で普段はノロノロと歩くが、

驚くことに実は時速40キロの速さで走れたり、

速く泳ぐこともできる。



ウォンバットって見た目のゆるゆるキャラと反して

意外とやる気がでればキビキビ動けるんですね!!(笑)



それにしても、ウォンバットってかわいいよね~









tag : パース観光 オーストラリア オセアニア オーストラリア観光 パ―ス パース市内観光 パースおすすめ 夏休み 夏のオーストラリア 夏のパース

持ってってよかった海外旅行傷害保険

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな



クレジットカード付帯海外旅行傷害保険のおかげで無料で治療を受けれたり、

病院を探してくれたり、予約をしてくれたり、通訳サポート受けれたり。

ほんとありがたいクレジットカードの付帯サービス。

病気やケガ以外でも役に立つ海外旅行傷害保険!!



友達に教えてあげて役に立った情報を知らない方に教えます。

知ってる方はスルーしてください。(笑)



友人がフランスに移住して2か月くらいたった頃の話です。

FB上で「携帯が盗まれちゃってメッセージが見れない!」

って書いてたんです。

だから友人に「保険会社に連絡した??」って聞いたんです。

そしたら「保険入ってきてないんだよ~」って嘆いてました。

「でも、クレジットカードとか持ってるなら保険が付帯してるかもよ~

どこのクレジットカード持ってるの??」

と聞くと、「楽天カードはあるけど保険ないんじゃないかな?」と。

「おいおい、楽天カードは海外旅行傷害保険ついてるよ~

利用付帯だけど、飛行機のチケットとか空港までの交通費でもいいから

カード払いしてたら保険適用になるよ。

保険期間が90日だから、保険適用期間内に申請しないと!

でも、盗難届もちゃんと出してね!」

そんなこと知らなかった友人は、さっそく楽天カード保険デスク

連絡して無事、保険で新しいスマホを購入できました。



結構知らない人がいるのに正直驚いたけど、

でも意外と知らない人も多いのかも?!って思ったよ。



以前は年会費が掛かるクレジットカードしか海外旅行傷害保険は

ついて無かったけど、今は年会費無料のカードにも特典でついてるから

いい世の中になったな~と思いますね。v(o゚∀゚o)v



それに引き換え、ウォンバットの彼も買ったばかりのスマホを

数日間で紛失しました。(ノ∇≦*) アチャ

スリにあったのか、知らぬ間に落としたのかわかりませんが

とにかく行方不明に。

私も隣に居たのに全く失くした経緯がわからない。。。( ノД`)

警察にも届けました。

でも、結局保険会社に連絡しないで既に1年は過ぎて

7万ちかくもムダにしたおバカ。(;゜0゜)



自分でうっかり壊してしまった携行品とかも、

故意でなければ保険が適用されます!!

(ただし、大体免責金額はありますが。)



通常、カードの保険は日本出国してから90日間が適用期間で、

その期間内に発生したもののみのです。

詳しい内容とかはカード会社が提携してる保険会社によって

若干違うかもしれないので、きちんと自分のカード会社に確認してくださいね!



<参考リンク>

楽天カードの詳細はこちら

楽天カードの付帯保険に関しての詳細はこちら



少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しいです。 (o^∀^o)/







手根管症候群?

ウォンバットみたいな  <LINEスタンプ>
ウォンバットみたいな



2017年8月に初めてパースに行った時、現地は冬まっさかり。

夜に突然、両手の痛みが発症。

 その時のブログはこちら →


スーツケースで手首をひねったのがキッカケで痛みがでたのか不明だが、

それからというもの段々と手や手首の痛みが増してきた。

いままでに感じたことの無い痛みだ!!


痛い



現地の病院に掛かり、『手根管症候群』と診断された。

手を固定したり、理学療法士の先生からストレッチの方法を習ったり。

保険会社のおかげで日本人病院を見つけられ、通訳も付けて貰えたよ。

ウォンバットな彼は使えないから、ホント助かったよ~



もちろん、治療費はクレジットカード付帯の海外旅行傷害保険を

利用したから無料で治療が受けれた。



日本に帰国してから、整形外科に行ってみた。

やはり『手根管症候群』と診断された。

それから病院に半年くらい通い電気や超音波治療をしても一向に治る気配なし。

いつになったら治るんだろうか。。

ラッキーなことに、日本での治療も保険がそのまま適用で無料だったし!!


おおおお~ すごいね!!



ほんと、クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険はありがたい存在。

余談だが、意外と知らない人も多いようで。。。

このブログに何気なくたどり着いちゃったあなたのために(笑)

参考に教えるね。



有名なクレジットカードだと

 ・楽天カード

 ・エポスカード


カードの年会費も無料だしね。

もちろん保険が使えるのは病気やケガだけじゃないよ!

カードを持ってれば、いざって時に役に立つから

お守り代わりに作るのもありだと思うな。





バンコクでトランジット~買物編

 ヤッホー! 黒白くまPart.2  <LINEスタンプ>
ヤッホー黒白くまPart2



バンコクでトランジット19時間あったので、午前中はアユタヤ半日ツアーに参加しました。

午後からはメインの買い物の時間です!

実は~買い物したかったから長いトランジット選んだのよね~



問屋のデパート?に行きたかったが、なんか迷子的な。。。

移動で意外と時間が掛かりすぎた。

やっとのことで、目的のショッピングビルに到着したものの、

お店をあちこち見て回り、あれこれ値段を交渉してたら、

あっという間に時間が無くなってしました。。。

欲しい革製品はあまりなく。。。。

ウィークエンドマーケットの方がいい品が多かった気がする。。。



そのあと、遅~い昼食をフードコートで食べてたらほとんど時間がなくなってしまった。。゚(゚´Д`゚)゚。

昼食の後はタイ王族のロイヤルプロジェクトショップに行きたかったど、

空港までにどれくらい時間が掛かるかもわからないので諦めました。

ここでドライフルーツとか買いたかったのにな~

ドライフルーツ

(LINEトラベルjp 沢木慎太郎さんの記事より写真引用 https://www.travel.co.jp/guide/article/28086/)




ロイヤルプロジェクトのお店は空港内にもあると聞いたので、

空港で探せど、探せど、みつからない。。。


タイ国民に愛されている王族だし、

みんなロイヤルプロジェクトショップは当然知ってるかと。

しかしあちこちのお店で聞いてみても「知らな~い」と。。。

頑張って見つけたけど、空港の外れにあった。。。

遠いい。。。。


ドリンクは無理でも、ロイヤルプロジェクトのドライフルーツは売ってるかと思ったけど、布製品しかなかった。


仕方が無いので免税店でドライフルーツを購入したけど、これまた激高!!!

6個袋入りドライマンゴーが1000Bはしたよ。。。

みなさん、空港の免税店でなく、ロイヤルプロジェクトのドライフルーツや普通にお店で購入した方が半額以下で買えますよ。







12 | 2019/01 | 02
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
訪問ありがとうございます♪
プロフィール

しず

Author:しず
毎日Happyをモット―に♪

最新記事
カテゴリ
おすすめ リンク
月別アーカイブ
QRコード
QR
RSSリンクの表示
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ライフ
2854位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
568位
アクセスランキングを見る>>